Sneakers running bianche e arancioni da uomo adidas Duramo Speed 2
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Tecnologia
FRESH FOAM
Fresh Foam ĆØ lāintersuola in schiuma proprietaria di New Balance, realizzata con materiali studiati per assorbire gli impatti del piede su strada, pista, terreni vari.
ā Quali benefici offre:
- Ammortizzazione e comfort: Fresh Foam dona una sensazione morbida sotto il piede e attenua lāimpatto ad ogni passo, riducendo lo stress su articolazioni e muscoli ā utile per corse lunghe o camminate prolungate.
- Transizione fluida e corsa āscorrevoleā: grazie alla costruzione studiata, la scarpa tende a favorire un passaggio dolce dal tallone allāavampiede, migliorando lāefficienza della falcata.
- Leggerezza: nonostante lāammortizzazione generosa, Fresh Foam mantiene un buon equilibrio con il peso, evitando di appesantire troppo la scarpa.
Peso scarpa
Il peso della scarpa, espresso in grammi, influisce su velocità , comodità e affaticamento durante la corsa. Scarpe più leggere aumentano la reattività e sono indicate per allenamenti veloci o distanze brevi. Modelli più strutturati, quindi leggermente più pesanti, garantiscono maggiore stabilità e protezione quindi adatte per distanze più lunghe. Il peso indicato si riferisce ad una scarpa.
???? Riferimenti numerici indicativi
Scarpa leggera (sotto i 250 g ) ā più reattiva e veloce, ideale per distanze brevi o allenamenti intensi.
Scarpa media (250-300 gr) ā perfetta per lāuso quotidiano e la maggior parte dei runner.
Scarpa strutturata (oltre ai 300 gr) ā più supporto e protezione, adatta a lunghe distanze o corporature robuste.
???? Questa guida informativa ha valore orientativo: ogni runner ha caratteristiche personali che possono influenzare la scelta della scarpa più adatta.
Drop
Il drop ĆØ la differenza, misurata in millimetri, tra lāaltezza del tallone e dellāavampiede della scarpa.
???? Cosa significa? Quando sceglierlo?
Drop basso (0ā6 mm): Favorisce una corsa più ānaturaleā, con appoggio sullāavampiede o mesopiede. Si consiglia un drop inferiore a 6 mm per chi appoggia prima la parte centrale o l'avampiede a terra. Sconsigliato per principianti assoluti o per chi atterra molto di tallone.
Drop alto (6ā12 mm) : Offre più supporto agli impatti di tallone, riduce il carico su polpacci e tendine dāAchille. Consigliato per: principianti, chi atterra con tallone, chi cerca comfort e protezione.
????Scegliere il drop giusto aiuta a migliorare la postura durante la corsa e a prevenire sovraccarichi.

Sostegno
Il sostegno indica il tipo di supporto che la scarpa offre durante la rullata del piede.
???? Ecco le tre tipologie principali:
- Neutro: Il piede appoggia in modo equilibrato, con una leggera rotazione naturale verso lāinterno. Scarpe consigliate: modelli neutri, con ammortizzazione uniforme. Ideale per la maggior parte dei runner
- Pronatore : Il piede tende a ruotare più del normale verso lāinterno nella fase di appoggio. Segni tipici: consumo interno della suola. Scarpe consigliate: modelli con supporto mediale che guidano il piede verso una rullata più efficiente.
- Supinatore : Il piede ruota verso lāesterno durante la rullata. Segni tipici: consumo esterno della suola. Scarpe consigliate: modelli neutri con buona ammortizzazione laterale che aiutano ad assorbire gli impatti.

Ammortizzazione
Lāammortizzazione ĆØ la capacitĆ della scarpa di assorbire gli impatti.
???? Ammortizzazione Bassa: Sensazione diretta con il terreno. Indicata per: distanze brevi, allenamenti tecnici, buona efficienza di corsa. Non ideale per principianti o lunghe distanze
???? Ammortizzazione Media: Compromesso perfetto per la maggior parte dei runner. Adatta ad allenamenti regolari, distanze non lunghe. Ottima per chi cerca comfort senza perdere reattivitĆ
???? Ammortizzazione Alta: massima protezione dagli impatti. Indicata per: principianti, lunghe distanze, corse a ritmo tranquillo
????Questa guida informativa ha valore orientativo: ogni runner ha caratteristiche personali che possono influenzare la scelta della scarpa più adatta.
Target peso persona
Il target peso indica come la scarpa lavora in base al carico a cui ĆØ sottoposta. Ogni modello ĆØ progettato per offrire la migliore ammortizzazione e durata entro un certo intervallo di utilizzo.
???? Come interpretarlo
Esempio: āTarget 60ā70 kgā significa che la scarpa ĆØ progettata per funzionare al meglio con questo livello di carico, lāammortizzazione manterrĆ prestazioni costanti nel tempo.
???? Ć unāinformazione tecnica che aiuta a scegliere la scarpa in base al proprio comfort e non a un giudizio sulla persona.
Distanza
Ogni scarpa ĆØ progettata per rendere al meglio su certe distanze.
ā Breve-media (0ā10 km): Scarpe leggere e reattive per uscite quotidiane e principianti.
ā Medio-lunga (oltre ai 10 km): Perfette per chi corre regolarmente e vuole un buon equilibrio tra supporto e velocitĆ .
????Questa guida informativa ha valore orientativo: ogni runner ha caratteristiche personali che possono influenzare la scelta della scarpa più adatta.
Guida generica ai numeri delle Scarpe da Uomo
| Numeri EU | Misura in CM |
| 40 | 24,5 cm |
| 41 | 25,2 cm |
| 42 | 26 cm |
| 43 | 26,6 cm |
| 44 | 27,2 cm |
| 45 | 28 cm |
| 46 | 29 cm |
| Genere | UK | EU | Cm | |
| Primi passi | 0k | 16 | 8,1 cm | |
| Primi passi | 1k | 17 | 9 cm | |
| Primi passi | 2k | 18 | 9,8 cm | |
| Primi passi | 3k | 19 | 10,6 cm | |
| Primi passi | 4k | 20 | 11,5 cm | |
| Primi passi | 5k | 21 | 12,3 cm | |
| Primi passi | 5,5k | 22 | 12,8 cm | |
| Primi passi | 6k | 23 | 13,2 cm | |
| Primi passi | 6,5k | 23,5 | 13,6 cm | |
| Primi passi | 7k | 24 | 14 cm | |
| Primi passi | 7,5k | 25 | 14,5 cm | |
| Primi passi | 8k | 25,5 | 14,9 cm | |
| Primi passi | 8,5k | 26 | 15,3 cm | |
| Primi passi | 9k | 26,5 | 15,7 cm | |
| Primi passi | 9,5k | 27 | 16,1 cm | |
| Bambini | 10k | 28 | 16,6 cm | |
| Bambini | 10,5k | 28,5 | 17 cm | |
| Bambini | 11k | 29 | 17,4 cm | |
| Bambini | 11,5k | 30 | 17,8 cm | |
| Bambini | 12k | 30,5 | 18,3 cm | |
| Bambini | 12,5k | 31 | 18,7 cm | |
| Bambini | 13k | 31,5 | 19,1 cm | |
| Bambini | 13,5k | 32 | 19,5 cm | |
| Bambini | 1 | 33 | 20 cm | |
| Bambini | 1,5 | 33,5 | 20,4 cm | |
| Bambini | 2 | 34 | 20,8 cm | |
| Bambini | 2,5 | 35 | 21,2 cm | |
| Junior | 3 | 35,5 | 21,6 cm | |
| Junior | Donna-Uomo | 3,5 | 36 | 22,1 cm |
| Junior | Donna-Uomo | 4 | 36 2/3 | 22,5 cm |
| Junior | Donna-Uomo | 4,5 | 37 1/3 | 22,9 cm |
| Junior | Donna-Uomo | 5 | 38 | 23,3 cm |
| Junior | Donna-Uomo | 5,5 | 38 2/3 | 23,8 cm |
| Junior | Donna-Uomo | 6 | 39 1/3 | 24,2 cm |
| Junior | Donna-Uomo | 6,5 | 40 | 24,6 cm |
| Junior | Donna-Uomo | 7 | 40 2/3 | 25 cm |
| Donna-Uomo | 7,5 | 41 1/3 | 25,5 cm | |
| Donna-Uomo | 8 | 42 | 25,9 cm | |
| Donna-Uomo | 8,5 | 42 2/3 | 26,3 cm | |
| Donna-Uomo | 9 | 43 1/3 | 26,7 cm | |
| Donna-Uomo | 9,5 | 44 | 27,1 cm | |
| Donna-Uomo | 10 | 44 2/3 | 27,6 cm | |
| Donna-Uomo | 10,5 | 45 1/3 | 28 cm | |
| Donna-Uomo | 11 | 46 | 28,4 cm | |
| Donna-Uomo | 11,5 | 46 2/3 | 28,8 cm | |
| Donna-Uomo | 12 | 47 1/3 | 29,3 cm | |
| Donna-Uomo | 12,5 | 48 | 29,7 cm | |
| Donna-Uomo | 13 | 48 2/3 | 30,1 cm | |
| Donna-Uomo | 13,5 | 49 1/3 | 30,5 cm | |
